介護の最中に生まれる葛藤や、看取りの後に残る喪失感——こうした言葉にならない「思い」を抱え、一人で悩んでいる方は少なくありません。
こうした悩みに対し、台東区では介護者メンタルケア協会の講師を招き、気持ちを整理し、自分をいたわるためのワークショップを開催します。カードを使ったワークを通じて、同じような立場の方と支え合いのヒントを見つけてみませんか。
この記事でわかること
- 台東区が開催する介護・看取りに関するメンタルケア講座の内容
- 会場・オンラインの参加方法と申し込み手順
- 託児サービスの利用条件と予約方法
目次
講座のポイント
専門の講師が、あなたの心に寄り添いながら「気持ちの整理」をサポートします。以前は気にならなかった感情も、言葉にすることで心が軽くなることがあります。本講座ではカードを使い、客観的に自分の心を見つめ直すワーク実施。会場で落ち着いて参加するほか、自宅からオンライン（Zoom）での参加も可能です。
こんな方におすすめ
現在、家族の介護や看取りに直面している方はもちろん、介護が一段落したが心残りが消えない方にも適しています。不安や迷いを、安心できる場で誰かと分かち合いたいと感じている方は、ぜひこの機会をご活用ください。
開催概要
会場は竜泉福祉センター「いきいきてらす」です。駐車場はありませんので公共交通機関をご利用ください。
- 日時：令和8年3月14日（土曜日） 14:00～16:00
- 会場：竜泉福祉センター「いきいきてらす」 201研修室（台東区竜泉2-10-5）
- 講師：橋中 今日子 氏、中島 恵子 氏（介護者メンタルケア協会）
- 定員：会場・オンライン 各20名（先着順）
- 参加費：無料
申し込み方法
令和8年2月5日（木曜日）午前9時から3月13日（金曜日）17時まで受付となります。定員に達し次第終了となりますのでご注意ください。
メールで申し込む際は、件名を「台東区気持ちを見つめる＿参加申し込み」とし、本文に「氏名（ふりがな）」「電話番号」「参加方法（会場またはオンライン）」「託児の有無」の4点を明記して送信してください。
- メール先：jinkendanjo@machikatsu.co.jp
- 電話予約：080-4741-5687（街活性室株式会社／平日9:00〜17:00）
- 託児予約：1歳以上の未就学児が対象。希望者は3月4日（水）17時までに、お子さんの氏名・月齢を添えて申し込んでください。
