暑さが厳しくなる季節、外出をためらってしまう…そんな高齢者の方々へ。新宿区では、2025年6月1日から9月30日までの期間、区内21の施設を「まちなか避暑地」として開放しています。冷房の効いた快適な空間で涼を取りながら、人とのふれあいで心もほぐすひとときを過ごしませんか？

どなたでも利用OK！“涼”をとるための安心空間

「まちなか避暑地」は、利用証がない方も自由にご利用いただけます。水槽のメダカや、緑のカーテン、冷たい麦茶など、各施設が工夫をこらして“涼”を演出。地域とのつながりを感じられる、やさしい居場所です。

• 実施期間：2025年6月1日（土）～9月30日（月）
• 開放時間：原則 9時00分～18時00分
  ※「ささえーる 中落合」は日曜休館

開放施設一覧（一部抜粋）

施設名	住所	魅力ポイント
薬王寺地域ささえあい館（ささえーる 薬王寺）	市谷薬王寺町20-40	メダカの泳ぐ水槽と冷たいお茶でおもてなし。
高田馬場シニア活動館	高田馬場3-39-29	草木に囲まれた広いロビーでゆったりと。
信濃町シニア活動館	信濃町20	緑のカーテンと麦茶が夏の癒しに。
戸山シニア活動館	戸山2-27-2	自然豊かな戸山公園がすぐ近く。
西早稲田地域交流館	西早稲田1-22-2	ミニギャラリーと冷茶でほっとひと息。

※全21施設の詳細は公式ページをご参照ください。

今年から郵便局でも“涼”めます

2025年からは、以下の3つの郵便局でも避暑スペースとして利用可能になりました。買い物や用事の合間に、どうぞお気軽にご利用ください。

• 新宿局（土日祝含む窓口営業日に利用可）
• 新宿北局
• 牛込局
• 実施期間：6月3日（火）～9月30日（火）
• 開放時間：9時00分～17時00分

ご利用にあたってのお願い

• 咳エチケット・手洗い・手指消毒を徹底しましょう。
• 体調不良の際は来館をご遠慮ください。
• 混雑時には団体利用を制限する場合があります。
• 施設管理者の案内に従ってください。

お問い合わせ

新宿区 福祉部 地域包括ケア推進課 高齢いきがい係
TEL：03-5273-4567
FAX：03-6205-5083

暑さ対策と心のふれあいを両立する「まちなか避暑地」

猛暑が続く日々、冷房の効いた安心・安全な空間でゆっくりと体を休め、地域の方々とのふれあいを通じて心にも潤いを与える——それが「まちなか避暑地」の大きな魅力です。お一人での利用はもちろん、知人との待ち合わせや、日々のちょっとした息抜きにもぴったり。新宿区内の身近な場所に、誰でも立ち寄れる避暑の場が広がっています。夏の暑さを無理なく乗り切るために、ぜひお近くの施設をご活用ください。

参照元：新宿区 まちなか避暑地はじめました。