東京都練馬区でご自身やご家族に合ったデイサービスをお探しではありませんか。「どんなサービスがあるの？」「どうやって選べばいい？」「費用はどれくらい？」など、疑問や不安は尽きないものです。

本記事では、デイサービスの基本的なサービス内容から、練馬区で利用できる事業所の種類、利用開始までの具体的な手順、そして失敗しない選び方まで、必要な情報を網羅的に解説します。練馬区でデイサービスを利用したいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。

東京都練馬区のデイサービスセンター（通所介護）基本情報一覧

デイサービス（通所介護）とは、要介護認定を受けた方が日帰りで事業所に通い、日常生活上の支援や機能訓練などを受けられる介護保険サービスです。自宅での生活を続けながら、心身機能の維持・向上を目指し、社会的な孤立感の解消や、介護するご家族の負担軽減を図ることを目的としています。

デイサービスのサービス内容

練馬区のデイサービスでは、主に以下のサービスが受けられます。

健康チェック・健康管理	看護職員による血圧・体温・脈拍などのバイタルチェック 服薬管理・健康相談 体調変化の早期発見と対応
食事の提供	栄養バランスを考慮した昼食（温かい食事の提供） 利用者の嚥下（えんげ）状態に合わせた食事形態への対応（きざみ食・ミキサー食・とろみ付けなど） 食事介助が必要な方へのサポート
入浴介助	一般浴槽での入浴介助 車椅子の方でも安全に入浴できる機械浴（リフト浴・特殊浴槽）を完備する事業所もあり プライバシーに配慮した個別入浴
機能訓練	機能訓練指導員による個別機能訓練 集団での体操・運動プログラム 日常生活動作の維持・向上訓練 ※理学療法士や作業療法士などのリハビリ専門職を配置している事業所もあります
レクリエーション	創作活動：手芸、書道、絵画など 娯楽活動：囲碁、将棋、麻雀、カラオケなど 季節行事：お花見、夏祭り、クリスマス会など 認知機能の維持・向上を目的とした脳トレーニング
送迎サービス	自宅玄関から事業所まで、専用車両での送迎 車椅子対応のリフト付き車両を備える事業所が多数 安全運転と利用者の負担に配慮した送迎ルート

練馬区で利用できるデイサービスの主な種類

練馬区には、利用者のニーズに合わせて様々な種類のデイサービスがあります。主な種類は以下のとおりです。

1．通所介護（一般的なデイサービス）

最も一般的なタイプで、定員19名以上の事業所です。幅広い要介護度の方を受け入れ、食事・入浴・機能訓練・レクリエーションなど総合的なサービスを提供。1日型（6～8時間程度）の利用が基本となります。

2．地域密着型通所介護

定員18名以下の小規模な事業所で、練馬区民のみが利用可能です。少人数ならではの家庭的な雰囲気の中で、一人ひとりの状態に応じたきめ細やかなケアが受けられます。顔なじみの関係を築きやすいのも特徴です。

3．認知症対応型通所介護

認知症の診断を受けた方を対象とした専門的なサービスです。定員12名以下の少人数制で、認知症ケアの専門研修を修了したスタッフを配置。穏やかで落ち着いた環境の中、個々の症状に応じた専門的なプログラムを実施します。

4．リハビリ特化型デイサービス

身体機能の維持・向上に特化したサービスです。機能訓練指導員等による専門的なリハビリテーションを中心に提供し、短時間（3～4時間程度）の利用が主流。入浴や食事サービスを省略することで、集中的な機能訓練を実施します。自立した生活を目指す方や、短時間で効率的にリハビリを受けたい方におすすめです。

老人ホームのような介護施設との違い

デイサービスと介護施設の最大の違いは「通い」か「住まい」かという点です。デイサービスは日帰りで利用し、夕方には自宅に帰るサービス。一方、特別養護老人ホームや有料老人ホームなどの介護施設は、24時間365日生活する場所です。

利用頻度も大きく異なり、デイサービスは週1～5回など必要に応じて選択できますが、介護施設は入所したら基本的にそこが生活の拠点となります。費用面では、デイサービスは利用日数分のみの支払いで月額3～10万円程度が一般的。介護施設は月額10～30万円以上かかることが多く、経済的負担も異なります。

自宅での生活を続けたい方、家族と暮らしながら日中のケアを受けたい方にはデイサービスがおすすめです。一方、24時間の介護が必要な方や、自宅での生活が困難な方には介護施設が適切な選択となるでしょう。

練馬区デイサービスの利用までの流れ

デイサービスの利用開始までには、いくつかのステップが必要です。スムーズに進めるための手順を確認しておきましょう。

1．相談・申請

地域包括支援センターまたは練馬区役所介護保険課で要介護（要支援）認定を申請します。指定居宅介護支援事業者等に代行してもらうことも可能です。
※申請から結果通知まで通常30日程度かかります。

2．認定調査

調査員が自宅などを訪問し、心身の状態について本人や家族から聞き取り調査を実施します。

3．審査・認定

調査結果と主治医の意見書を基に審査が行われ、要介護度が決定。結果が通知されます。

4．ケアプラン作成

• 要介護1以上の方：居宅介護支援事業所のケアマネジャー
• 要支援1・2の方：地域包括支援センターの担当者

と相談し、利用するサービスの種類や回数を決めた「ケアプラン」を作成します。

5．事業所との契約

ケアプランに基づき、利用したいデイサービス事業所と契約します。
※多くの事業所で体験利用が可能です

6．サービス利用開始

契約後、いよいよデイサービスの利用がスタートです。

ケアプラン作成と事業所選びのポイント

ケアプランは、介護サービスの設計図です。ケアマネジャーには、本人の希望（「リハビリを頑張りたい」「入浴を安全にしたい」など）や、家族の要望（「日中の見守りをお願いしたい」など）を具体的に伝えることが重要です。

その上で、複数の事業所の候補を挙げてもらい、見学や体験利用を通して比較検討することが、最適な事業所選びにつながります。

近隣にはある？練馬区の主なデイサービスセンターの一覧

練馬区は広いため、お住まいのエリアから通いやすい事業所を探すのが基本です。ここでは主なデイサービスセンターをご紹介します。

練馬区立練馬デイサービスセンター

所在地	東京都練馬区練馬2丁目24番3号
電話番号	03-5984-1701

カインドケア練馬関町

所在地	東京都練馬区関町北4丁目1番6号 ハイクレスト関1階
電話番号	03-5903-8330

マイ・ハートリハ倶楽部石神井公園

所在地	東京都練馬区石神井台8丁目3番8号
電話番号	03-6802-7757

大泉学園デイサービスセンター

所在地	東京都練馬区大泉学園町2丁目20番21号
電話番号	03-5933-0742

デイサービスセンターを探すには？公式サイトのチェックが必要？

練馬区のデイサービスセンターを探すには、主に以下の方法が挙げられます。

1．練馬区の公式ホームページから探す

練馬区では、公式ホームページに「練馬区内介護サービス事業所一覧（毎月1日現在）」を掲載しています。そのため、まずは練馬区の公式ホームページを活用することがおすすめです。

2．インターネットで検索する

インターネットでの検索も有効な手段です。「東京都練馬区 デイサービス」で検索すると、練馬区内のデイサービスセンターが見つかります。また、各デイサービスセンターの公式サイトでは、サービス内容、利用料金、事業所の雰囲気などを確認可能です。写真や動画が掲載されていることも多く、実際の様子をイメージしやすくなっています。

3．相談窓口を活用する

デイサービスセンターを探す際は、地域包括支援センターや市区町村の介護保険担当窓口に相談することも確実な方法です。これらの窓口では、お住まいの地域にあるデイサービス事業所の一覧や、それぞれの特徴について詳しい情報を提供してもらえます。

ケアマネジャーがすでに決まっている場合は、ケアマネジャーに相談するのもよいでしょう。利用者の状態や希望に合った事業所を紹介してくれるだけでなく、見学の手配なども行ってくれます。

練馬区のデイサービス選びで失敗しないためのチェックリスト

後悔しない事業所選びのためには、以下の点を必ずチェックすることがおすすめです。

事業所見学時のポイント

• スタッフの表情や言葉遣いは丁寧か
• 利用者の表情は明るく、リラックスしているか
• 事業所内は清潔で、整理整頓されているか
• トイレや浴室は衛生的で使いやすそうか
• レクリエーションや機能訓練の様子は、本人に合いそうか
• 掲示物（プログラム、献立表）はきちんと更新されているか
• 騒音や臭いなど、不快に感じる点はないか
• 相談や質問に対して、誠実に回答してくれるか

ケアマネジャーとの連携方法

• 本人や家族の希望をリストアップして、明確に伝える
• ケアマネジャーが推薦する事業所の「推薦理由」を具体的に聞く
• 見学後に感じたこと（良かった点・気になった点）をフィードバックし、次の提案に活かしてもらう

利用者の声・口コミの活用

インターネット上の口コミは個人の主観です。参考程度にとどめ、鵜呑みにしないようにしましょう。見るべきは「具体的なエピソード」です。「スタッフがこんな風に声をかけてくれた」といった具体的な記述は、事業所の雰囲気を知る手がかりになります。最終判断は、必ずご自身の目で見学して行いましょう。

利用者・家族のためのQ&A｜練馬区デイサービスのよくある質問

ここでは、デイサービスについてよくある質問を紹介します。

料金・費用負担の目安は？

介護保険の自己負担割合（1割・2割・3割）と要介護度によって基本料金が決定。それに加えて、事業所ごとに加算が加わります。食費やレクリエーション費などについては自己負担が必要です。

例えば、要介護1で8～9時間利用の場合、1割負担で1日あたりの基本料金は797円、要介護3なら1,089円が目安です。
※事業所の体制やサービス内容により料金は変動します。

体験利用・見学の方法は？

ほとんどの事業所で見学や体験利用（食事代等の実費のみで1日体験）が可能です。必ず事前に電話で予約をしましょう。ケアマネジャーに同行してもらうと、専門的な視点でチェックできるのでおすすめです。

送迎や食事の対応は？

送迎範囲は事業所ごとに決まっています。自宅が範囲内か確認が必要です。また、食事については、アレルギーや糖尿病食、腎臓病食、きざみ食、ミキサー食など、個別の対応が可能かどうかも重要な確認ポイントになります。

まとめ｜東京都練馬区で自分に合ったデイサービスを見つけるために

練馬区には、多種多様なデイサービス事業所があり、選択肢が豊富です。だからこそ、自分や家族にとって何が最も重要なのか、優先順位を明確にすることが成功の鍵となります。

この記事や公的サイトで情報を集めたら、次は行動あるのみです。気になる事業所を2～3ヶ所リストアップし、必ず見学しましょう。事業所の空気感やスタッフとの相性は、実際に行ってみないと分かりません。

このガイドが、あなたとご家族にとって最適なデイサービスを見つける一助となれば幸いです。

参照元：厚生労働省 介護保険制度について、サービス利用までの流れ、 通所介護・地域密着型通所介護・認知症対応型通所介護、どんなサービスがあるの？ – 通所介護（デイサービス）、練馬区 すぐわかる介護保険（令和7年4月発行版）、地域包括支援センター（医療と介護の相談窓口）