住民主体の介護予防を支える「自主グループ活動支援教室」とは？

地域で介護予防の取り組みを進めたい方向けに、足立区では住民主体のグループづくりをサポートする「自主グループ活動支援教室」を開催しています。本記事では、教室の概要や対象者、会場別の日程など、参加前に知りたい情報を整理して解説します。

この記事でわかること

この教室は、既に地域で活動している方や、これからグループを立ち上げたい方を対象に、介護予防の基礎知識と運営のコツを学べる全8回の連続講座です。内容には軽運動、健康長寿の基本、住民主体活動を継続するポイントなどが含まれ、週1回・1時間30分の無理のないペースで進行します。

対象者と定員は以下のとおりです。

基本15名で、応募多数の場合は抽選となります。一部会場は定員が12名または11名と設定されています。

令和8年1月に開講する会場と日程は次のとおりです。

1月15日〜3月5日（毎週木曜）14:30〜16:00

1月9日〜2月27日（毎週金曜）10:00〜11:30

1月16日〜3月6日（毎週金曜）13:00〜14:30

1月19日〜3月16日（毎週月曜 ※2月23日除く）14:00〜15:30

1月7日〜3月4日（毎週水曜 ※2月11日除く）10:00〜11:30

申込みは 12月11日（木）から、各教室の開始日の2週間前まで、下記まで電話で受付。費用は無料です。

自主グループ活動支援教室は、住民主体の介護予防活動を無理なく始め、継続するための実践的な学びを提供する講座です。運動、基礎知識、運営の工夫まで幅広く学べるため、地域で仲間と活動したい方にとって大きな一歩となるでしょう。興味がある方は、日程を確認のうえ早めの申込みがおすすめです。