まず何をすればいい？介護の始め方3分ガイド
介護のこと、何から始めればいいか迷っている方へ。
このガイドで、最短ルートを確認できます。
STEP 1
いまの状況を整理
まずは、どんなサポートが必要か、現状を確認しましょう。
- 自宅で暮らしたい？施設を検討したい？
- 医療的なケア（点滴、たん吸引など）が必要？
- どのくらい急いでいる？（すぐ／1ヶ月以内／じっくり）
STEP 2
相談先を知る
地域の専門家に相談することで、最適なサービスが見つかります。
- 地域包括支援センター：無料で相談できる身近な窓口
- 市区町村の介護保険窓口：手続きや申請のサポート
- ケアマネジャー：サービス選びから手続きまでサポート
STEP 3
探し方を知る
条件を絞って、比較しながら、最適な事業所を見つけましょう。
- ①条件で絞る：送迎、医療対応、曜日など
- ②比較する：チェックリストで確認ポイントを整理
- ③問い合わせる：空き状況や詳細を電話で確認
よくある不安Q&A
Q. 介護保険の申請はどこでできますか？
A. お住まいの市区町村の介護保険窓口、または地域包括支援センターで手続きできます。
Q. すぐに利用できるサービスはありますか？
A. 認定状況によっては、デイサービスや訪問介護は比較的早めに利用を始められることがあります。
Q. 費用はどのくらいかかりますか？
A. 介護保険を使えば、サービス費用の1〜3割負担です。詳細は各事業所にご確認ください。
次の一歩：希望に合う事業所を探す
どのサービスが合う？目的別の早見表
あなたの目的から、おすすめのサービスを見つけられます。
まず、目的を選んでください
おすすめのサービス
ショートステイ
向いている人旅行や冠婚葬祭で短期間だけ介護を頼みたい方
確認ポイント利用日数、食事対応、送迎の有無
小規模多機能型居宅介護
向いている人状況に応じて通い・訪問・泊まりを柔軟に使いたい方
確認ポイント定員、対応時間、自宅からの距離
デイサービス
向いている人日中を施設で過ごし、レクや食事を楽しみたい方
確認ポイント送迎範囲、営業時間、レクリエーション内容
デイケア（通所リハビリ）
向いている人リハビリを重視して通いたい方
確認ポイントリハビリ内容、専門スタッフ、医療対応
デイサービス（入浴あり）
向いている人日中の活動と一緒に入浴したい方
確認ポイント入浴設備、介助体制、個浴か大浴場か
訪問入浴
向いている人自宅で入浴介助を受けたい方
確認ポイント訪問可能エリア、時間帯、専用浴槽の有無
訪問看護
向いている人自宅で医療的なケアを受けたい方
確認ポイント対応可能な医療行為、訪問頻度、緊急時対応
デイケア（リハビリ特化型）
向いている人医療管理のもとでリハビリを受けたい方
確認ポイント医師常駐、リハビリ内容、医療設備
ショートステイ
向いている人ご家族の休息時間を確保したい方
確認ポイント利用日数、予約の取りやすさ、送迎対応
訪問介護
向いている人自宅で生活支援を受けたい方
確認ポイント対応内容、訪問時間、スタッフの専門性
次の一歩：この条件で事業所を探す
