高齢期の健康維持には、食事や運動だけでなく「お口の機能」を保つことも重要です。東京都稲城市では、口腔機能の維持・向上を目的とした「お口の元気アップ教室（2日間コース）」を開催します。
本記事では、開催概要や対象者、申込方法などを公式情報に基づいて整理します。
目次
この記事でわかること
- 稲城市「お口の元気アップ教室（2日間コース）」の開催日程・場所・対象者などの概要
- 歯科衛生士や管理栄養士から学べる口腔ケア・お口の体操の講座内容
- 申込み期間・申込み方法・問い合わせ先などの参加手続きの流れ
講座の概要と目的
本教室は、歯科衛生士や管理栄養士から高齢期の口腔ケアやお口の働きについて学べる講座です。
「お口の元気は身体の元気、脳の元気につながる」という考えのもと、日常生活の中で実践できる知識や体操が紹介されます。飲み込みづらさやむせやすさ、滑舌の低下が気になる方に向けた内容となっています。
開催日程・場所・対象者
参加を検討する際は、日程や対象条件を事前に確認することが重要です。
開催日
- 2026年5月22日（金）
- 2026年5月29日（金）
開催時間
午前10時から正午まで
開催場所
城山文化センター講座室
対象者
- 概ね65歳以上の方
- 2日間参加できる方
講座内容と参加条件
本教室では、実践的な内容を中心に学びます
主な内容
- お口の簡単体操の紹介
- お口の簡易機能チェック（1日目）
- お口の働きについての学習（1日目）
- お口のケア方法を学ぶ内容（2日目）
参加費・定員
- 参加費：無料
- 定員：15名（申込み先着順）
※初めての方が優先されます
申込み方法と問い合わせ先
申込みは事前手続きが必要です。受付開始後は先着順のため、早めの対応が求められます。
申込み期間
2026年4月16日（木）から定員に達するまで
申込み方法
- 電話（土曜日・日曜日、祝日を除く）
- 申込みフォーム
申込み先
高齢福祉課 高齢福祉係（電話：042-378-2111 内線222）
口腔機能の維持が健康につながる取り組み
高齢期は口腔機能の低下により、食事量の減少や誤嚥などのリスクが高まります。本教室のように専門職から正しい知識やケア方法を学ぶ機会は、日常生活の質を保つうえで参考になる機会といえるでしょう。
継続的なケアを意識するきっかけとして、参加を検討してみてはいかがでしょうか。
参照元：稲城市 お口の元気アップ教室（2日間コース）
執筆者紹介
介護現場の「伴走者」。豊富な相談実績から、最適な選択肢を提案します。
介護老人保健施設（老健）や特別養護老人ホーム（特養）での相談援助職を経て、現在は多角的な視点から介護支援を行う。社会福祉士・精神保健福祉士・ケアマネジャーの3つの資格を保持し、制度の裏側から現場のリアルまでを熟知。これまで数多くの家族の悩みに向き合ってきた経験から、読者の「今、どうすればいい？」に対する的確な解決策を提示します。
