令和8年度認知症予防体験会｜東大和市で全3回開催

東京都東大和市では、市内在住の65歳以上の方を対象に「令和8年度認知症予防体験会」を開催します。認知症予防に関する講義や脳トレ、運動を通して、日々の生活習慣を見直すきっかけとなる内容です。

この記事でわかること

• 東大和市で令和8年度に全3回開催される認知症予防体験会の日程・会場・申し込み方法
• 認知症や栄養の講義に加え、SOMPOスマイル・エイジングプラグラムの運動を体験できる内容
• 対象は市内在住65歳以上、各回定員20人で申し込み順（初回の方を優先）

認知症予防に大切な生活習慣を学ぶ体験会

認知症予防には、バランスの取れた食事、適度な運動、社会参加が大切とされています。

本体験会では、認知症や栄養についての講義、脳トレのほか、「SOMPOスマイル・エイジングプラグラム」で提供される運動を行います。座学だけでなく、実際に体を動かしながら学べる点が特徴です。

講師は、1日目を認知症地域支援推進員（高齢者ほっと支援センター職員）、2日目をSOMPOケア ラヴィーレ東大和のケアコンダクターである山路康子氏が担当します。

開催日程と会場

令和8年度認知症予防体験会は、全3回予定されています。各回とも2日間の体験会です。

第1回

令和8年6月18日（木曜日）、6月19日（金曜日）の午前10時〜11時30分に、狭山公民館で開催されます。

第2回

令和8年10月16日（金曜日）、10月17日（土曜日）の午前10時〜11時30分に、奈良橋市民センターで開催予定です。

第3回

令和9年3月11日（木曜日）、3月12日（金曜日）の午後2時〜3時30分に、南街公民館で開催予定です。

対象者

市内在住の65歳以上の方

定員

各回20人。申し込み順となり、初回の方が優先されます。

申し込み方法と持ち物

申し込みは、第1回申し込みフォームまたは電話（042-563-2111内線1172）で受け付けています。なお、1日目と2日目は別々の会場で参加することも可能です（ただし申し込み順となります）。

※第2回・第3回の申し込みフォームは、各受付開始日以降に公開される見込みです。

受付開始日

第1回は5月7日（木曜日）から受付を開始しています。第2回は9月7日（月曜日）から、第3回は2月5日（金曜日）から受付開始予定です。 

持ち物

筆記用具、飲み物、タオル

なお、当日体調のすぐれない方は参加を控えるよう案内されています。

生活習慣を見直すきっかけに

認知症予防は、特別なことだけでなく、日々の食事、運動、人との関わりを見直すことから始められます。

今回の体験会は、認知症や栄養について学びながら、実際に運動も体験できる機会です。市内在住の65歳以上の方で、認知症予防に関心のある方は、参加を検討してみてはいかがでしょうか。

参照元：東大和市 令和8年度認知症予防体験会