八王子市「ハッピーチャレンジプログラム（ハチプロ）」｜リハビリ専門職が支える3か月の自立支援

八王子市が展開する介護予防・日常生活支援総合事業の1つに、短期集中型サービス「ハッピーチャレンジプログラム（通称：ハチプロ）」があるのをご存知でしょうか。

リハビリ専門職が利用者の生活課題を丁寧に洗い出し、「暮らしのコーチング」を通して「望む暮らし」の再獲得と自立をサポートする画期的な取り組みです。

本記事では、わずか3か月で生活への自信を取り戻す「ハチプロ」の具体的なプログラム内容や魅力について詳しく解説します。

この記事でわかること

• 八王子市の短期集中型サービス「ハチプロ」の特徴と、リハビリ専門職によるコーチングの具体的な内容
• 週1回×全12回（約3か月間）で進む段階的なプログラムの流れとアフターフォローの仕組み
• 対象者の条件や利用料、送迎サービス、ケアプラン作成から利用開始までの手順

プログラムの特徴と目的

ハチプロは、単なる機能訓練（筋力トレーニング等）ではなく、日常生活全般の「セルフマネジメント（自己管理）」の定着を目的としています。

コーチング主体

週1回の面談を通じ、活動的な生活に向けたアドバイスや助言を実施。

専門職による介入

病院・診療所及び介護老人保健施設等のリハビリ専門職がプログラムを提供します。

利用料

無料（教材費などの実費が生じる場合を除く）

3か月間のステップ（プログラム例）

概ね週1回60分のペースで、計12回のセッションを段階的に進めます。

段階	主な内容
初回	簡単な体力測定、アンケート調査
2～10回	生活課題への個別指導、セルフマネジメントの定着支援、社会参加のサポート
11～12回	終了評価、修了証の交付、終了後の生活に向けた最終確認
3か月後	アフターフォロー（定着状況や社会参加の確認、今後の助言）

※プログラムの内容は、利用者の状態により異なる場合があります。

サービスの詳細と利用方法

サービス利用にはケアプランの作成が必要です。

提供場所

市内の指定病院・診療所、介護老人保健施設等（詳細は市ホームページの事業所一覧を参照）。

送迎

 事業所の送迎車、または委託先による送迎サービスを利用可能です。

利用の手順

まずは、リハビリ専門職がケアマネジャー等とご自宅を訪問し、現在の生活や心身の状態を確認します。その後、関係者による会議を経て、プログラムの利用が決定します。

本サービスは「総合事業」の1つです。ご利用には担当のケアマネジャーによるケアプランの作成が必須です。

まとめ：自分らしい暮らしを「再獲得」するために

「以前のように外出を楽しみたい」「今の生活を維持したい」と感じている方にとって、専門職と歩む3か月間は、生活を自分自身でコントロールする自信を取り戻す機会となります。

まずは、お近くの地域包括支援センターや担当のケアマネジャーへご相談ください。

【お問い合わせ先】

• 八王子市 福祉部高齢者いきいき課（元気応援担当）
• 電話：042-620-7243

参照元：八王子市 ハッピーチャレンジプログラム（通所型短期集中予防サービス）