【4/21追記】最新の講座情報を反映しました。
この記事では、新宿区で開催される介護者講座の最新情報をご案内します。
今回のテーマは、骨を丈夫に保ち骨折を防ぐための「骨活（ほねかつ）」。介護に関心のある方ならどなたでも参加可能な、実践的な生活のヒントを学べる内容です。
目次
この記事でわかること
- 介護者講座で学べる内容（体に負担をかけない介護技術・腰痛や肩こりに効く体操）
- 講座の日時・会場・申込方法などの開催概要
- 講座後に参加できる介護者家族会のミニ交流会について
講座のポイント
高齢者の要介護原因としても多い骨折（骨卒中）を防ぐため、日々の生活で取り入れられる工夫を専門家が分かりやすく解説します。
専門家による直接指導
福祉住環境コーディネーターが講師を務め、安全な住まいのポイントを分かりやすくお話しします。
講師：株式会社アップサポート福祉住環境コーディネーター 山上 智史氏
どなたでも参加可能
現在介護中の方はもちろん、将来に備えたい方など、介護に興味・関心のある方ならどなたでも参加可能です。
開催概要
- 日時： 令和8年5月19日（火） 午後1時30分～3時00分（受付：午後1時15分）
- 会場： 新宿区社会福祉協議会 地下会議室A（新宿区高田馬場1-17-20）
- 対象： 介護に興味・関心のある方（先着20名）
- 費用： 無料
お申し込み方法
参加には事前の申し込みが必要です。4月17日（金）より受付を開始しており、定員に達し次第締め切りとなります。
- 申込受付： 4月17日（金）より受付中
- 申込方法： 電話またはFAXにて受付
- 申込先窓口： 戸塚高齢者総合相談センター
- 電話番号： 03-3203-3143
- FAX番号： 03-3203-1550
【お問い合わせ】
新宿区 福祉部 高齢者支援課 高齢者相談第二係
- 電話：03-5273-4254
- ファックス：03-5272-0352
参照元：新宿区 介護者講座「骨活のすすめ～骨卒中を防ぐための生活の工夫」
執筆者紹介
医療と介護を繋ぐ。20年の看護経験を活かした、命と生活を守る情報発信。
透析看護を中心に、病院・在宅医療の両現場で20年以上のキャリアを持つ現役看護師。医療的ケアが必要な方の生活指導や、患者家族への支援に深く携わる。看護師としての専門知識とケアマネジャーの視点を掛け合わせ、持病を抱えながらの介護や、退院後の生活設計など、医療的な裏付けに基づいた「安心できる介護のあり方」を分かりやすく伝えます。
