【中央区】夏の在宅介護に役立つ脱水・熱中症対策｜介護者教室（5月開催）

「夏場の在宅介護が不安」「脱水や熱中症をどう防げばよいかわからない」と感じている方も多いのではないでしょうか。

中央区では、夏の介護に役立つ知識を学べる「介護者教室・交流会」が開催されます。水分補給や栄養管理のポイントに加え、参加者同士で悩みを共有できる交流の機会も設けられており、実践に役立つ内容となっています。

この記事でわかること

• 令和8年5月開催の中央区介護者教室・交流会のテーマと内容
• 来場・オンラインそれぞれの参加方法と申し込み手順
• 教室終了後に開催される交流会の内容と参加方法について

夏の介護をもっと安心に｜水分と栄養の基本を学ぶ介護者教室

今回の介護者教室のテーマは『水分と栄養で、夏はもっと安心になる～脱水・熱中症予防・食事のポイントをまとめて解説～』です。

夏の在宅介護を安心して続けるためのポイントとして、脱水や熱中症の予防、水分補給の工夫、栄養バランスを意識した食事の取り方などについて、わかりやすく学べます。

教室終了後には交流会も実施

教室終了後には、希望者を対象とした交流会も実施。介護に関する悩みや不安を共有したり、他の参加者と情報交換ができる場として設けられています。

1人で悩み続けていた介護の課題について、新たな視点を得られる機会になるでしょう。

開催概要

• 日時：令和8年5月10日（日）午後2時から3時30分
• 内容：『水分と栄養で、夏はもっと安心になる～脱水・熱中症予防・食事のポイントをまとめて解説～』
• 対象者：区内在住・在勤・在学者、その他介護に興味・関心のある方
• 定員：20名（先着順）

参加方法は来場・オンラインの2通り

参加方法は、会場に来場する方法とオンライン（Zoom）参加の2通りから選べます。いずれの場合も事前申し込みが必要です。

• 来場による参加：マイホーム新川（中央区新川2丁目27番3号）へ来場
• オンライン参加：Zoomを使用して参加

申し込み方法

申込期間は、令和8年4月3日（金）から令和8年5月9日（土）までです。

来場参加の場合

来場による参加を希望する場合は、開催施設（マイホーム新川）まで電話（03-3552-5670）でお申し込みください。

オンライン参加の場合

オンラインでの参加を希望する場合は、必要事項を記載のうえ、Eメール（myhomeshinkawa@san-ikukai.or.jp）にてお申し込みください。

• 「介護者教室申し込み」と明記
• 参加予定者の氏名・ふりがな
• 参加予定者の電話番号

問い合わせ先

問い合わせ先は以下の2か所となります。

マイホーム新川（中央区新川2丁目27番3号）

• 電話：03-3552-5670
• メール：myhomeshinkawa@san-ikukai.or.jp

福祉保健部高齢者福祉課高齢者サービス係

電話：03-3546-5355

夏の介護に備え、正しい知識とつながりを得る機会に

夏場の在宅介護では、脱水や熱中症といったリスクへの対応が欠かせません。本教室では、水分や栄養の基本を押さえながら、日々の介護にすぐ活かせる実践的な知識を学ぶことができます。

また、交流会を通じて同じ立場の方と悩みを共有できる点も大きな魅力です。1人で抱え込まず、情報や経験を分かち合うことで、介護への不安が軽減されるきっかけにもなるでしょう。

これから夏を迎えるにあたり、安心して在宅介護を続けるための第1歩として、参加を検討してみてはいかがでしょうか。

参照元：中央区 介護者教室・交流会（令和8年5月開催分）