【3/18追記】最新情報を反映しました。
高齢期になると、体の健康だけでなく、脳の健康も大切です。市では、65歳以上の方を対象に、楽しみながら脳を刺激できる「脳のパワーアップ教室」を開催しています。読み書きや計算、すうじ盤を使った学習を通して、集中力や記憶力の維持・向上を目指すプログラムです。
目次
教室の内容と特徴
この教室では、市の学習サポーターがサポート役として参加者とともに学習活動を進めます。1回1時間のプログラムの中で、簡単な読み書きや計算、すうじ盤を用いた学習に加え、座ったままできる軽い体操も取り入れています。
また、参加者同士の懇談会も行われ、学習を通した交流やコミュニケーションの場としても活用可能。楽しみながら取り組むことができるため、初めての方でも安心です。
対象者・参加条件
対象者や参加条件は以下のとおりです。
対象
65歳以上の市民で、一人で教室に通うことができ、自分で体調管理ができる方
※なお、要介護・要支援認定を受けている方は対象外
参加費
無料
初日は説明会として実施され、参加が必須とされています。各会場とも定員が設定されており、少人数制で実施される点も特徴です。
開催期間・会場
教室は令和8年4月から9月にかけて、以下の会場で週1回開催されます。
| 会場名 | 日程 | 開催曜日 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 中部地区会館（市役所本庁舎4階） | 令和8年4月7日〜9月8日 | 毎週火曜日 | 8名 |
| さいかち公民館 分館 | 令和8年4月8日〜9月9日 | 毎週水曜日 | 8名 |
| 残堀・伊奈平地区会館 | 令和8年4月10日〜9月4日 | 毎週金曜日 | 4名 |
いずれも午前10時から11時までの開催です。
申込み方法
申し込みはハガキで行い、以下の必要事項を記入のうえ送付してください。
必要事項
氏名（フリガナ）・住所・生年月日・電話番号・希望会場（第2希望まで）
送付先
〒208-0013 武蔵村山市大南5-32-1 介護予防教室ケヤキ 山部（やまべ）宛
申込期限
令和8年3月25日（水曜日）まで（消印有効）
申込多数の場合は抽選となり、当選者のみ、各教室開始日の1週間前までに郵送で通知されます。
詳細やお問い合わせは、介護予防教室ケヤキ（電話：090-5573-1841）または市の高齢福祉課地域包括ケア係（電話：042-590-1233）までご連絡ください。
脳の健康を守り、生活の質を高めよう
脳の健康は、生活の質を高める重要な要素です。「脳のパワーアップ教室」で楽しく学びながら、認知機能の維持に取り組んでみませんか。
参照元：武蔵村山市 脳のパワーアップ教室
