【足立区】地域の銭湯が介護予防の拠点に！「ふれあい遊湯う」で心も体も元気に

【3/30追記】最新情報を反映しました。

この記事では、足立区が実施する健康増進プログラム「ふれあい遊湯う」についてご紹介します。

体操、脳トレ、そして入浴がセットになったこの取り組みは、地域の高齢者の心身のリフレッシュに最適。住み慣れた地域で、健康維持と仲間との交流を楽しみましょう。

この記事でわかること

• 足立区の銭湯で体操・脳トレ・入浴がセットで楽しめる介護予防プログラム「ふれあい遊湯う」の内容と参加条件
• 令和8年4月～6月の開催会場・曜日ごとのスケジュールと、1回200円（入浴料込み）の費用
• 電話予約の方法と、令和8年4月からの新しい申し込み先（愛和）の連絡先

「ふれあい遊湯う」とは？

介護予防と地域交流を目的とした、銭湯で行う健康増進プログラムです。

受付時に看護師による健康チェックがあり、受付後、正午まで介護予防体操・脳トレなどの各種イベントを行い、その後入浴します。体を動かしてしっかり汗をかいた後、大きなお風呂でゆったり入浴する流れです。

開催日・時間

毎週月曜日から土曜日の午前10時30分から午後1時

除外日

4月1日（水曜日）～4月4日（土曜日）、祝日はお休みとなります。

※当日、看護師による血圧測定等の健康チェックがあります。測定結果によっては、ご参加をお断りする場合があります。

開催会場と日程（令和8年4月～6月）

毎週開催されており、実施会場は3ヶ月ごとに変わる仕組みです。

曜日	実施浴場	所在地
月曜日	ニコニコ湯	千住柳町2-10
火曜日	玉の湯	綾瀬2-37-4
水曜日	江北湯	江北2-27-6
木曜日	岡田湯	関原3-43-2
金曜日	常盤湯	足立4-28-8
土曜日	梅の湯	千住旭町41-11

参加対象と費用

区内在住の65歳以上で、自立して入浴できる方が対象。

• 対象者： 区内在住の65歳以上で、一人で入浴が可能かつ要介護認定を受けていない方
• 費用： 200円（入浴料込み）
• 持ち物： 飲み物、入浴用品（タオル等）※ごみはお持ち帰りください。

予約・問合せ先（要予約）

参加を希望される方は、事前に電話でのご予約が必須となります（先着順）。

予約ルール

実施日の1週間前から電話予約を受付（実施日が土曜日の場合は前週の金曜日から受付開始）。予約は1回分のみ可能で、参加後に次回の予約が可能となります。

• 申し込み先：愛和
• 電話番号： 03-6458-9901（平日 午前9時～午後5時）

参照元：足立区　ふれあい遊湯う令和8年度日程