【日野市】令和8年度「さわやか健康体操」空き教室の追加募集（先着順）のご案内

【4/13追記】最新の情報を反映しました。

この記事では、日野市が実施している「さわやか健康体操」の空き教室追加募集について紹介します。

現在運動習慣のない65歳以上の方を対象に、専門の健康運動指導員による初心者でも安心して取り組めるプログラムです。

このたび、定員に達していない教室の追加募集を先着順で開始します。

この記事でわかること

• 「さわやか健康体操」の対象者・内容・参加費など基本情報
• 空き教室への追加募集の申し込み方法と受付開始日時
• 参加回数の制限ルールや申し込み時の注意点

教室の内容と実施期間

専門の指導員が、初心者でも安心して取り組めるメニューを提供。

• 内容： 簡単なストレッチ（有酸素運動）やリズム体操など（1回60分）
• 回数： おおむね月3〜4回（年間全32回）
• 期間： 5月〜翌年3月（※8月を除く）
• 参加費： 2,000円

※都合により開催回数・開催曜日が変更する場合があります。

対象となる方と注意事項

以下の条件をすべて満たす、日野市に住民登録のある方が対象となります。

基本要件

日野市に住民登録があり、現在運動習慣のない65歳以上の方（昭和37年4月1日以前生まれ）。

制限事項

• 要支援・要介護の認定を受けていないこと。
• 「楽・楽トレーニング体操」に重複して申し込んでいないこと。

参加可能期間について

令和3年度の参加分より、連続しての参加に関わらず、3年間分の参加をされた方は4年目以降の申し込みはできません。（（欠席や途中キャンセルがあった年分も、1年としてカウントされます）

※さわやか健康体操以外の運動については、お気軽に健康課までご相談ください。

空き教室の申し込み方法（先着順）

定員に達していない「空き教室」への追加募集を実施しています。

• 受付開始： 4月15日（水）8時30分より（先着順）
• 申込方法： 専用の「空き会場申し込み受付フォーム（外部リンク）」より、空き状況を確認のうえ、オンラインでお申し込みください。

主な実施会場（一部抜粋）

市内22か所の身近な施設で実施されています。

• 生活・保健センター 輝
• 多摩平交流センター
• 市民の森ふれあいホール
• 高幡台分室、平山交流センター、栄町二丁目地区センター ほか

まとめ

「最近、体を動かす機会が減った」と感じている方にとって、専門家のアドバイスを受けながら仲間と楽しく続けられる本教室は、運動習慣を身につける絶好のチャンスです。先着順での受付となりますので、お早めにご確認ください。

お問い合わせ先

• 窓口： 日野市 健康福祉部 健康課
• 電話： 042-581-4111（直通）

参照元：日野市 さわやか健康体操