世田谷区「家族介護教室」のご案内｜特養のプロが教える負担の少ない介助術

世田谷区では、世田谷区にお住まいの方を対象に（介護の経験がない方も参加できます）、身体への負担を減らすための具体的なコツを学べる「家族介護教室」を開催。特別養護老人ホームの職員が講師を務め、実演を交えながら専門的な技術を分かりやすくお伝えします。

本記事では、令和8年度の上半期スケジュールや申し込み方法について紹介します。

この記事でわかること

• 世田谷区が無料で開催する「家族介護教室」の内容と、プロの職員から学べる介助技術のポイント
• 令和8年度上半期（5月・7月・9月）の開催日時・会場・テーマと受付開始日
• 電話・ファックスでの申し込み方法や定員などの参加に必要な情報

家族介護教室のポイント

現場の第一線で活躍するプロから、直接「身体を守る介助」を学べる貴重な機会です。

実演中心の分かりやすさ

食事、移動、排泄など、力任せにならない介護のコツを目の前で確認・体験できます。

自分の体も守る

介助される側の安心だけでなく、介護者自身の腰痛予防や負担軽減についても学べます。

参加費

無料（世田谷区在住の方が対象）

令和8年度 開催スケジュール（上半期）

各回ごとに会場とテーマが異なります。興味のある回を選んでお申し込みください。

開催日時	テーマ（内容）	会場・申込先	受付開始
5月29日（金） 14:30～16:30（受付開始：14:10）	老いとは… 食事と嚥下・移乗と移動・排泄・オムツ	・有隣ホーム（船橋2-15-38） ・電話03-3484-0600 ・ファックス03-3484-5503	4月15日〜
7月12日（日） 14:00～16:00（受付開始：13:40）	家庭でできるエクササイズ 〜自分のカラダを知ろう〜	・喜多見ホーム（喜多見7-20-26） ・電話03-5727-1161 ・ファックス03-5727-1164	6月1日〜
9月26日（土） 14:00～16:00（受付開始：13:40）	移動・移乗の際の基本的な 考え方と介助のコツ	・東京敬寿園（上祖師谷7-1-1） ・電話03-5313-0008 ・ファックス03-3308-0303	8月1日〜

※11月、1月、3月の開催予定については、詳細が決まり次第公開されます。

お申し込み方法

原則として、各教室開催の1週間前までに、直接「申込先の特別養護老人ホーム等」へ電話またはファックスでお申し込みください。

• 必要事項： 氏名、住所、電話番号
• 定員： 各回先着20名程度

まとめ：1人で抱え込まず、技術で解決を

介護は精神的な支えも大切ですが、ちょっとした「体の使い方のコツ」を知るだけで、肉体的な疲労を大きく軽減できるといえるでしょう。教室で学んだ技術を日常に取り入れ、無理のない介護生活を目指してみませんか。

【本事業に関するお問い合わせ】

世田谷区 高齢福祉部 高齢福祉課

• 電話：03-5432-2397
• ファックス：03-5432-3085

参照元：世田谷区 家族介護教室に参加してみませんか？